Drop-in, ingen anmälan behövs:
Öppet Hus torsdag 9 oktober 18.00
Impro måndag 13 oktober 18.00
Expo tisdag 14 oktober 18.00
Grupp med lediga platser där intresseanmälan måste göras:
Kvinnogrupp 45+
Vi har fler fasta samtalsgrupper där samma medlemmar träffas regelbundet, vanligen en gång i veckan.
Maila info@angest-stockholm.se om du vill veta mer eller göra en intresseanmälan. Eller titta in på Öppet Hus så får du mer information på plats. Alla våra träffar hålls i vår lokal på Sankt Göransgatan 78. Välkommen!
ÅSS Stockholm – för dig med ångestproblematik och dina närstående
ÅSS Stockholm är en ideell förening som vänder sig till personer med egen erfarenhet av ångestsyndrom samt till anhöriga och närstående. Vårt mål är att skapa en trygg gemenskap där medlemmar kan mötas, dela erfarenheter och känna igenkänning i varandras berättelser.
Vi arbetar aktivt för att öka kunskapen om ångest och minska stigmat kring psykisk ohälsa. Genom samtalsgrupper, föreläsningar och andra aktiviteter vill vi stärka både individer och familjer, och samtidigt bidra till en bredare förståelse i samhället.
Föreningen bygger på medlemmarnas engagemang och delaktighet. Var och en som ansluter sig bidrar inte bara till vår gemenskap, utan också till att våra frågor blir synliga i samhällsdebatten. Vi ser varje medlems erfarenheter som en värdefull resurs och en väg till att finna strategier för ett mer hållbart liv.
Hos oss är både egenerfarna och anhöriga delaktiga i verksamheten – det är just dessa erfarenheter som utgör kärnan i vår kompetens och vårt arbete.
Vill du veta mer, komma med idéer eller engagera dig i ÅSS Stockholm? Kontakta oss gärna på info@angest-stockholm.se
Vår trivsamma lokal
Vår föreningslokal finns på St Göransgatan 78. Vi har ett stort och två mindre samtalsrum.
Trivselregler hos ÅSS
För att alla ska känna sig trygga är det viktigt att:
- Allt som sägs under våra träffar stannar i rummet, dvs vi pratar inte med andra om det som sagts under träffen.
- Du behöver inte säga vem du är om du inte vill.
- Om man vill sitta tyst och bara lyssna går det bra.
- Vi pratar om ångest men småpratar också om vardagliga saker. Det är ok.
- Det är allas ansvar att visa hänsyn till varandras känslor. Vi undviker att kritisera och säga saker som kan vara sårande. Vi lyssnar utan att ge råd om det inte efterfrågats.
- Vi visar respekt för alla människors lika värde och uttalar oss inte nedsättande om andra människor t ex baserat på kön, könsöverskridande identitet eller uttryck, etnisk tillhörighet, religion eller annan trosuppfattning, funktionsnedsättning, sexuell läggning och ålder.
Bli volontär hos ÅSS
- All vår verksamhet drivs av engagerade volontärer, som volontär är du därför oumbärlig
- Att engagera sig i föreningen är ett bra sätt att börja träna sig på att göra nya saker och ”ångestexponera”
- Du gör nytta samtidigt som du får utvecklas som person och ingå i en gemenskap
Hör av dig om du är intresserad av att veta mer!
Vår intressepolitik
En mycket viktig del av vårt arbete är det som brukar kallas intressepolitik, att i dialog med politiker, vårdpersonal och andra föra fram vår intressegrupps syn på aktuella frågor av betydelse för våra medlemmar.
Hur mår 65+?
En ny kartläggning från Folkhälsomyndigheten visar att de allra flesta äldre personer, cirka 80–90 procent, uppger att de har ett gott psykiskt välbefinnande….
Sömnsvårigheter hos unga
Nationella och internationella studier visar att många ungdomar i dag sover mindre än tidigare generationer. Problemet är särskilt utbrett bland barn med neuropsykiatriska…
Vår systerförening OCD-föreningen i Stockholm
Hösten 2025 – aktiviteter och föreläsningar. OCD-föreningen i Stockholm är en intresseorganisation för personer med tvångssyndrom/OCD, anhöriga och yrkesverksamma. Här hittar du aktuell…
Exponeringsgruppen
Här kan du bli mer bekväm med att tala inför grupp genom att till exempel att hålla tal, debattera, eller bli intervjuad. Gruppen…
Välkommen på Öppet Hus varje torsdag kl 18.00.
För vem? För dig med diagnoser som: panikångest, generaliserad ångest, social ångest, fobier, depression, utmattningstillstånd, stress- och krisreaktioner. Anhöriga är också välkomna. Var?…
Samtalsgrupp kvinnor 45+
Nu startar vi en samtalsgrupp för dig som är kvinna från 45 år och uppåt. Gruppen kommer att träffas på tisdagar kl 18-20…
Impro för ängsliga
Improviserad teater och lätta övningar utan prestationskrav, på en nivå som är anpassad till oss! ”Vilken roll vill du ha idag?” Alla människor tar…
Psykoterapi – Så kan samtalsbehandling hjälpa dig med ångest
Att ha ångest är vanligt och ofta mycket plågsamt. Men du behöver inte kämpa ensam – det finns många olika former av psykoterapi…
Nyutkommen bok om narcissism
Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism. Arroganta, självupptagna och känslokalla – så beskrivs ofta personer med narcissism. Men stämmer det? Störst,…
Midsommarångest och ensamhet
Vi är många som kan känna oss extra ensamma runt stora helger som midsommar. För oss som är lite äldre kan det vara…
Vårt intressepolitiska arbete för ångestdrabbade
Arbetet i ÅSS består inte bara av vår medlemsverksamhet med Öppet hus, samtalsgrupper och liknande aktiviteter. En annan mycket viktig del av arbetet…
Poddavsnitt om Metakognitiv terapi
Arian Jafari – psykolog: om att 1 av 10 svenskar äter antidepp, ny effektiv behandlingsmetod, ökad psykisk ohälsa och våra vanligaste problem. Många…
Ofrivillig ensamhet
Ofrivillig ensamhet – en omfattande och påfrestande del av många människors vardag. Ofrivillig ensamhet är en omfattande och påfrestande del av många människors…
Depression och ångest hos äldre
Duloxetin rekommenderas nu i Kloka listan för behandling avlångvarig, svårbehandlad ångest hos äldre patienter, där SSRI inte harhaft önskad effekt. Läkemedlet har också…
Hur blir man en bra patient?
Podden Medicinvetarna #168. Det finns många omständigheter som påverkar hur bra vården blir. Hur du själv agerar kan spela roll för utfallet. Forskaren…
Utmattningssyndrom: Vad vet vi idag?
Förändring. Diagnosen utmattningssyndrom försvinner från Sverige från och med 2028, då Världshälsoorganisationens, WHO:s, uppdaterade diagnossystem ska införas. Lär dig om bakgrunden genom att lyssna…
