Välkommen till ÅSS i Stockholm

Närståendegrupp planeras till hösten. Vill du vara med?

Även anhöriga och andra närstående till ångestdrabbade är välkomna som medlemmar i föreningen. Till hösten planerar vi att starta en kamratstödjande grupp för dig som är närstående till någon som ...
Läs Mer

Öppet Hus varje torsdagkväll. Välkommen den 23 augusti.

Välkommen att ta en fika på Öppet Hus och träffa andra som vet hur det är att leva med ångest. Du kan dela med dig av dina erfarenheter, tankar och ...
Läs Mer

Exponeringsgruppen välkomnar dig tisdagar kl 18.00. Nästa träff den 28 augusti. Drop- in!

Ta möjligheten att utmana dina sociala rädslor på exponeringsgruppen. Här kan du i en trygg miljö bli mer bekväm med att tala inför grupp genom att till exempel att hålla ...
Läs Mer

Lediga platser i samtalsgrupp för dig som är 55+ torsdagar jämna veckor kl 14.00. Välkommen den 23 augusti.

Det är många som uttryckt önskemål om en samtalsgrupp för oss som är lite äldre. Under livets gång kan olika frågor kännas aktuella att få samtala om. Det kan därför ...
Läs Mer

Samtalgruppen tisdagar kl 18.00 har nu lediga platser!

Gruppen träffas varannan tisdagkväll. Är du intresserad av att vara med? Varmt välkommen att höra av dig till styrelsen@angest-stockholm.se. Genom våra samtalsgrupper på Ångestföreningen vill vi ge deltagarna möjligheter att ...
Läs Mer

När det känns svårt

Påminn dig själv om att ångesten inte är farlig, den är bara ett falsklarm. Acceptera att du känner ångest. Försök inte hindra den. Den är ju redan där. Försök ha ...
Läs Mer