Träffar för dig som kan komma loss dagtid. Det behövs ingen föranmälan, drop-in gäller och du kan komma enstaka gånger eller till varje träff. Det kan alltså vara olika personer med från gång till gång. Vi träffas varannan vecka (udda veckor) kl 14.00 – 16.00. Läs mer …
Närståendegruppen är till för dig som är närstående till någon som lever med generaliserad ångest, panikångest, social ångest eller depression. Att gruppen är kamratstödjande innebär att alla deltagare träffas på lika villkor för gemensamt stöd, det finns alltså inte någon professionell samtalsledare till gruppen. Gruppen Läs mer …
Från kl 18.00 är du välkommen att ta en fika på Öppet Hus och träffa andra som vet hur det är att leva med ångest. Du kan dela med dig av dina erfarenheter, tankar och känslor eller bara sitta med i gemenskapen och lyssna. Vi Läs mer …
Genom våra samtalsgrupper på Ångestföreningen vill vi ge deltagarna möjligheter att träffa andra som också har problem med ångest. Att träffa och prata med andra med liknande erfarenheter kan för många vara en hjälp och ett stöd när det gäller att hantera de egna problemen. Läs mer …
Ta möjligheten att utmana dina sociala rädslor på exponeringsgruppen. Här kan du i en trygg miljö bli mer bekväm med att tala inför grupp genom att till exempel att hålla tal, debattera, eller bli intervjuad. Gruppen riktar sig till dig som har olika typer av Läs mer …
I dagens avsnitt träffar vi Anders Hansen för att tala om ångest. Vad är ångest? Varför känner vi ångest? Vad är generellt ångestsyndrom? Hur känns panikångest? Får vi ångest av sociala medier? Psykologipodden om ångest
För Carola Nyström, 48, är varje dag en kamp mot irrationell, orimlig oro. Objekten varierar, men katastroftankarna är konstanta och håller henne i ett järngrepp. För ett år sedan fick hon diagnosen GAD, generaliserat ångestsyndrom. – Jag har hittat strategier för att inte låta oron Läs mer …
Rädsla är en djupt rotad funktion som kan rädda våra liv, på ett ögonblick blir vi beredda att fly eller slåss. Vad säger vetenskapen om rädslornas natur? Att förstå vad som händer i hjärnan när någon blir rädd kan inte bara hjälpa oss att förstå Läs mer …
Tema självmord hos Malou efter tio i TV 4. Inger Händestam: ”Både mamma och pappa tog livet av sig” Suicidforskaren svarar på tittarfrågor Varningstecken att se upp med Magnus Skogsberg om pappans självmord Anna Serner om pappans självmord Den vanligaste orsaken till suicid är depression Läs mer …
Den psykiska ohälsan breder ut sig över hela världen. Det kostar inte bara i mänskligt lidande utan kan även innebära stora förluster för den globala ekonomin, visar en ny rapport. Även i Sverige uppger människor, framförallt skolelever, att de mår allt sämre psykiskt. Läs vidare
Om känslornas roll för vårt ätande och vår dragning till fett och sött. Det finns inget som triggar ätande så mycket som ångest, enligt psykologen och forskaren Lisbeth Stahre. Att ha hård kontroll och bli besviken på sig själv när man ätit något ”onyttigt”, kan Läs mer …
Var femte person i Sverige får diagnosen depression. Men alla blir inte hjälpta av de behandlingar som finns. Kan nygamla metoder vara lösningen i jakten på ett botemedel mot depression? Forskare vid Norra Stockholms psykiatri studerar just nu narkosmedlet Ketamin närmare, förhoppningen är att på Läs mer …
Barninternetprojektet, BIP Projektet drivs av Barn- och ungdomspsykiatrin inom Stockholms läns landstings i samarbete med Karolinska Institutet och Centrum för Psykiatriforskning. Syftet med projektet är att öka tillgängligheten av evidensbaserad psykologisk behandling för barn och ungdomar med psykiatriska tillstånd. För att göra detta ägnar oss Läs mer …
Stockholms läns landsting erbjuder KBT via internet för dig som har depression, panikångest, hälsoångest, magproblem, sömnproblem eller social fobi. Utbudet kommer också att utökas till tvångssyndrom och dysmorfofobi. Flera tusen personer har genomgått behandling via behandlingsplattformen som utvecklades för över 10 år sedan. Utöver reguljär Läs mer …
Många som drabbas av depression, ångest eller utmattning riskeras att nekas sjukpenning från Försäkringskassan, trots att de inte kan jobba. Lyssna på inslaget
”Framtidens läkare behöver tjänstgöring i psykiatri” Modern sjukvård gynnas av ökad, inte minskad, kompetens avseende psykisk sjukdom, skriver debattörerna i diskussionen om bastjänstgöring. Läs vidare: Dagens medicin
Läkare i primärvården har svårt att leva upp till Försäkringskassans krav vid sjukskrivning för psykisk ohälsa. Det konstaterar Riksrevisionen i en granskning, där man föreslår att Försäkringskassans modell för försäkringsmedicinsk analys ses över. Samsyn saknas mellan läkare och Försäkringskassan
Hjärnspöken är en podcast som vill utmana människors bild av psykiska sjukdomar. I podden delar patienter och närstående med sig av sina berättelser tillsammans med landets främsta medicinska experter. Syftet är att öka kunskap, inge hopp och förståelse för psykisk sjukdom och vården omkring. Podden Läs mer …
Påminn dig själv om att ångesten inte är farlig, den är bara ett falsklarm. Acceptera att du känner ångest. Försök inte hindra den. Den är ju redan där. Försök ha en tillåtande attityd till ångesten. Påminn dig själv om att ångesten alltid går över. Fokusera Läs mer …
Många unga uppger att de mår dåligt, men vad beror den psykiska ohälsan bland ungdomar på och hur motverkas den på bästa sätt? Psykisk ohälsa bland unga
Kafkaartade situationer där hon gång på gång avkrävs statusfynd som inte finns. Sjukhusläkaren bad företagsläkaren och reumatologen Ylva Rangnitt ge tre omöjliga exempel från sin vardagliga kommunikation med Försäkringskassan. Väntrummet är nästan fullt på företagshälsovården i centrala Stockholm denna tisdagseftermiddag i januari. Här väntar kvinnor Läs mer …
På många håll i landet tvingar personalbrist i psykiatrisk slutenvård fram framgångsrika lösningar i den psykiatriska öppenvården, enligt Martin Rödholm, projektledare vid SKL. Men de läkare som Sjukhusläkaren talat med ger en annan bild. Slutenvården räcker inte till för de patienter som behöver den och Läs mer …
Läkare inom primärvården har stora svårigheter att leva upp till Försäkringskassans krav vid sjukskrivning för psykisk ohälsa. Det visar en granskning från Riksrevisionen. Riksrevisionen har granskat hur arbetsförmågan bedöms av sjukskrivande läkare när det handlar om psykiatriska diagnoser. Resultatet visar det finns en osäkerhet kring Läs mer …
Lyssna på Tendens i p1, sex avsnitt i serien ”Ung ångest”. Tendens Ung Ångest
Artisten Tim Bergling, mer känd som Avicii, tog sitt liv. Eftersom han är en hyllad idol ökar sannolikheten för att fler ska göra detsamma. Om vi misstänker att någon mår dåligt måste vi våga ställa frågan: Har du tankar på att ta ditt liv? Frågan Läs mer …
ÅNGEST Ångest, ångest är vår arvedel – men vad är det egentligen? Varför drabbas de flesta av oss någon gång av ångest? Och hur kan vi bli av med, eller åtminstone, lära oss hantera den? I dagens avsnitt berättar Johanna om orsakerna till krypångesten hon Läs mer …
Ångest kan göra så att det känns som att man inte har något fäste. Hjärtat kan slå så hårt att det gör väldigt ont. Att vara sjukskriven med psykisk diagnos handlar inte om att inte vilja jobba, skriver Nina Ahlzén. Öppet brev till Ulf Kristersson
Hur är det att leva med en ständig rädsla för andra människors uppmärksamhet? I veckans avsnitt berättar Eric Bergström, grundare av Ångestskolan, om sina 15 år med social fobi – och hur han blev fri från den. Podcasten Livsöden intervjuar också Tomas Furmark, professor i Läs mer …
En rapport som Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin (CES) tagit fram kring första linjens psykisk ohälsa visar att det finns områdesskillnader inom Stockholm län. I socialt utsatta områden har en lägre andel barn och unga besökt första linje mottagningar. Ju högre andel arbetslösa, utrikesfödda eller Läs mer …
Vad är ”Gör plats”? 15 % (eller runt 900 000 personer) av Sveriges befolkning i åldern 16 – 64 år säger själva att de har någon funktionsnedsättning. Bland dessa personer är arbetslösheten högre än i övriga befolkningen. Gör plats är startat av Arbetsförmedlingen för att Läs mer …
Uppdrag Psykisk Hälsa är resultatet av en överenskommelse mellan regeringen och Sveriges Kommuner och Landsting. Uppdrag Psykisk Hälsa i Stockholms län är namnet på det regionala arbetet kring psykisk hälsa. Här samlas, synliggörs och sprids utbildningar och goda exempel inom området psykisk hälsa kopplat till Läs mer …
Depression kopplas till inflammation
De vanliga metoderna för att diagnosticera depression bygger på samtal med patienten och patientens upplevda symtom enligt en skattningsskala. Idag används inga prover eller kroppsliga undersökningar som kan påvisa depression. Lars Ohlsson berättar här om ett forskningsprojekt som har undersökt kopplingen mellan depression och inflammation Läs mer …
Många självmord bland äldre – ändå brister vården Tendens
Hopp, sammanhang och mening, det är vad Stadsmissionens Livsberättargrupper vill ge äldre personer. Är du över 61 år och vill du vara med i en samtalsgrupp där vi delar minnen från våra liv? Hur var det när du var liten och växte upp? Vuxenliv och Läs mer …
Drabbades av tvångssyndrom som barn Tvångssyndrom vanligare än man tror
Kropp och Själ i P1
Svårt i praktiken omsätta effektivt stöd till människor med psykiska problem
Socialstyrelsen lanserar behandling mot depression – trots oklar effekt
Kön kan ha betydelse för vilken diagnos patienter får. Det visar en avhandling från Uppsala universitet. Män får mer sällan diagnosen depression
För första gången kommer Läkemedelsverket med rekommendationer om hur unga med depression och ångest bör behandlas. Nya råd för behandling av depression hos unga
En högre dos av antidepressiva läkemedel ger en bättre effekt, konstaterar forskare vid Sahlgrenska akademin i Göteborg. Högre dos SSRI ger bättre effekt
Debattartikel om akutpsykiatrin i Stockholm
Vi söker dig som lider av social fobi/social ångest eller paniksyndrom ( dvs återkommande och skrämmande panikkänslor eller panikattacker ) till en studie. Studien utvärderar internetförmedlad kognitiv beteendeterapi för personer med social fobi eller paniksyndrom. Du måste vara minst 18 år och folkbokförd i Sverige Läs mer …
I december 2017 publicerade Socialstyrelsen »Nationella riktlinjer – Målnivåer. Vård vid depression och ångestsyndrom« [1] avsedda att följa upp kvaliteten på vården vid depression och ångest. Dessa målnivåer visar att Socialstyrelsen delvis har tagit till sig av den kritik som riktades mot det ensidiga fokus Läs mer …
Lyssna, våga fråga och sök hjälp. Det är viktiga steg för att bemöta någon med suicidtankar. Men hur gör man egentligen det där? Hör mer i programmet Psyket i Sveriges Radio Hur kan du hjälpa någon med självmordstankar?
Socialstyrelsen
Depression och alkoholberoende bör sambehandlas
