Mindfulness mot ångest och depression

I dag blir inte alla behandlade för depression och ångest när de kommer till vårdcentralen grund av bristen på terapeuter.

Det är ett problem som kan lösas med hjälp av mindfulness – som är långt mer kostnadseffektiv än den behandling som används i dag.

Det visar en ny svensk studie från Lunds universitet.

 

Dagens Nyheter