

Drop-in:
Impro för ängsliga tisdag 3 oktober kl 18.00.
Expogrupp tisdag 3 oktober kl 18.00.
Öppet Hus torsdag 5 oktober kl 18.00.
Vi erbjuder också samtalsgrupper.
Maila styrelsen@angest-stockholm.se för mer info!
Välkommen till ÅSS på Sankt Göransgatan 78!
”Det är inte konstigt att det finns människor som har ångest och oro.”
”Det är inte konstigt att det finns människor som har ångest och oro. Det konstiga är att det finns dom som inte har det. Det kanske egentligen är dom som borde ha en diagnos.” Anders Hansén, psykiater och…
Välkommen på Öppet Hus varje torsdagskväll! Nästa träff 5 oktober.
För dig som lever med ångest och vill få möjlighet att i en avspänd miljö träffa andra som vet hur det är. Vi har Öppet Hus på torsdagskvällar från kl 18.00 i vår lokal på Sankt Göransgatan 78,…
Impro för ängsliga tisdagen den 3 oktober kl 18.00
Improviserad teater och lätta övningar utan prestationskrav, på en nivå som är anpassad till oss! Bara att dyka upp! Ingen anmälan! ”Vilken roll vill du ha idag?” Alla människor tar och får olika roller i olika sammanhang. Men tänk…
Kom och öva på Exponeringsgruppen!
Nästa träff tisdagen den 3 oktober. Drop-in expoträning tisdagkvällar, dock inte varje vecka. När datum för en träff bestämts så publiceras vi det här. Vi träffas kl. 18.00 i vår lokal på S:t Göransgatan 78. Om vi tvingas…
När oron går överstyr
Louise Epstein och Anders Hansen undersöker gränsen mellan oron som gagnar oss och den som hotar att förgöra oss. Svenskarnas orostankar har ökat, enligt Folkhälsoinstitutet. Vi försöker reda ut vad det beror på. Handlar det om orealistiska förväntningar…
Bli medlem i ÅSS!
Nu kan du bli medlem i ÅSS för 100 kr! Blir du medlem under andra halvan av ett år gäller medlemsavgiften för det som är kvar av året samt hela nästa år också. Som medlem får du riksförbundets…
Bok om prestation och medkänsla
Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo – både på jobbet och…
Digital utbildning – ”Det vi inte ser”
Syftet med utbildningen är att ge deltagaren en ökad trygghet i att hantera svåra samtal med patienter som mår psykiskt dåligt och kan ha tankar på att ta sitt eget liv. Du som arbetar inom hälso- och sjukvården…
Vårt intressepolitiska arbete för ångestdrabbade
Arbetet i ÅSS består inte bara av vår medlemsverksamhet med Öppet hus, samtalsgrupper och liknande aktiviteter. En annan mycket viktig del av arbetet är att på olika sätt försöka påverka myndigheter och allmän opinion i frågor som är…
Vill du gå i samtalsgrupp hos ÅSS?
Vi erbjuder fasta grupper där det är samma personer som träffas varje gång. Det är inte alltid vi har möjlighet att ta in nya deltagare i våra grupper, eller starta en ny, men du kan alltid anmäla ditt…
Andas i fyrkant
Ett knep man kan prova är ”att andas i fyrkant”. Öva gärna på att andas i fyrkant när du mår bra. Om du lär in tekniken kommer du ha en effektiv metod för att lugna dig själv när…
Nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention
Underlag till nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention – Slutredovisning av regeringsuppdrag 2023. Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen har tillsammans med 24 andra myndigheter haft i uppdrag att ta fram underlag och ett förslag till en ny nationell strategi…