Drop-in:

Impro för ängsliga tisdag 3 oktober kl 18.00.

Expogrupp tisdag 3 oktober kl 18.00.

Öppet Hus torsdag 5 oktober kl 18.00.

Vi erbjuder också samtalsgrupper.
Maila styrelsen@angest-stockholm.se för mer info!


Välkommen till ÅSS på Sankt Göransgatan 78!



Kom och öva på Exponeringsgruppen!

Nästa träff tisdagen den 3 oktober. Drop-in expoträning tisdagkvällar, dock inte varje vecka. När datum för en träff bestämts så publiceras vi det här. Vi träffas kl. 18.00 i vår lokal på S:t Göransgatan 78. Om vi tvingas…

Läs mer…

När oron går överstyr

Louise Epstein och Anders Hansen undersöker gränsen mellan oron som gagnar oss och den som hotar att förgöra oss. Svenskarnas orostankar har ökat, enligt Folkhälsoinstitutet. Vi försöker reda ut vad det beror på. Handlar det om orealistiska förväntningar…

Läs mer…

Bli medlem i ÅSS!

Nu kan du bli medlem i ÅSS för 100 kr! Blir du medlem under andra halvan av ett år gäller medlemsavgiften för det som är kvar av året samt hela nästa år också. Som medlem får du riksförbundets…

Läs mer…

Bok om prestation och medkänsla

Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo – både på jobbet och…

Läs mer…

Digital utbildning – ”Det vi inte ser”

Syftet med utbildningen är att ge deltagaren en ökad trygghet i att hantera svåra samtal med patienter som mår psykiskt dåligt och kan ha tankar på att ta sitt eget liv. Du som arbetar inom hälso- och sjukvården…

Läs mer…

Vårt intressepolitiska arbete för ångestdrabbade

Arbetet i ÅSS består inte bara av vår medlemsverksamhet med Öppet hus, samtalsgrupper och liknande aktiviteter. En annan mycket viktig del av arbetet är att på olika sätt försöka påverka myndigheter och allmän opinion i frågor som är…

Läs mer…

Vill du gå i samtalsgrupp hos ÅSS?

Vi erbjuder fasta grupper där det är samma personer som träffas varje gång. Det är inte alltid vi har möjlighet att ta in nya deltagare i våra grupper, eller starta en ny, men du kan alltid anmäla ditt…

Läs mer…

Andas i fyrkant

Ett knep man kan prova är ”att andas i fyrkant”. Öva gärna på att andas i fyrkant när du mår bra. Om du lär in tekniken kommer du ha en effektiv metod för att lugna dig själv när…

Läs mer…

Nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention

Underlag till nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention – Slutredovisning av regeringsuppdrag 2023. Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen har tillsammans med 24 andra myndigheter haft i uppdrag att ta fram underlag och ett förslag till en ny nationell strategi…

Läs mer…