Välkommen till ÅSS i Stockholm

Samtalsträffar för dig som är 18 – 30 år med start tisdagen den 25 februari kl 18-20.

Nu startar samtalsträffar för Unga Vuxna. Träffarna ger dig som brottas med ångest av olika slag att möta andra som är i en liknande situation, för igenkänning, stöd och gemenskap.

Det blir en s.k. öppen grupp, dvs man behöver inte komma varje gång utan kommer de gånger man vill. Träffarna leds inte av någon terapeut eller professionell samtalsledare, utan alla i gruppen deltar på lika villkor. Det är inte terapi eller behandling, utan erfarenhetsutbyte och umgänge i form av s.k. kamratstöd.

Är du intresserad eller har frågor så hör av dig till oss på styrelsen@angest-stockholm.se. Skriv Unga Vuxna i ämnesraden och lämna ditt namn och mailadress så hör vi av oss till dig. Anmälan är inte bindande.

Varmt välkommen till ÅSS!

Öppet Hus varje torsdag från kl 18.00. Välkommen den 20 februari.

Vi har Öppet Hus varje torsdagskväll. Varmt välkommen! Från kl 18.00 är du välkommen att ta en fika på Öppet Hus och träffa andra som vet hur det är att ...
Läs Mer

Exponeringsträning tisdagar kl 18.00. Nästa träff den 18 februari. Välkommen!

Expogruppens sista träff före jul blir den 17 december och gruppen startar igen den 14 januari. Drop-in på Exponeringsgruppen! Ta möjligheten att utmana dina sociala rädslor på exponeringsgruppen. Här kan ...
Läs Mer

Mindfulness suddar ut gamla rädslor

En ny studie visar att några minuters dagliga meditationsövningar via en vanlig mindfulness-app får hjärnan att sudda ut inlärda, men irrelevanta, rädslor. Enligt forskarna bakom studien pekar resultaten på att ...
Läs Mer

Balansen mellan dopamin och serotonin påverkar social fobi

Det kan vara balansen mellan signalsubstanserna serotonin och dopamin i hjärnan som påverkar om en person utvecklar social fobi. Tidigare har forskning i huvudsak fokuserat på serotonin- eller dopaminsystemen var ...
Läs Mer

Fler barn och unga får vård och behandling för psykisk ohälsa

Antalet barn och unga vuxna som behandlas för depression och ångestsyndrom ökar, och det är betydligt fler flickor och unga kvinnor jämfört med pojkar och unga män som får behandling ...
Läs Mer

Anmäl ditt intresse för att delta i en behandlingsstudie

Nu kan du anmäla ditt intresse till ett antal behandlingsstudier som just nu pågår eller snart ska startas upp vid institutionerna för psykologi (eller motsvarande) vid Linköpings Universitet, Umeå universitet, ...
Läs Mer

Stockholms stad erbjuder gratis träning för ungdomar

Idrottsförvaltningen har en satsning på att få ungdomar mer fysiskt aktiva och att minska skillnader i hälsa. Detta gör vi genom att erbjuda gratis ledarleddträning på flera av våra anläggningar ...
Läs Mer

Nio kvällar om psykisk ohälsa

Stockholms Stadsmission kommer att i samarbete med Hjärnkoll Stockholm hålla nio kvällar med samtal om psykisk ohälsa i St Paul, på Mariatorget 10 i Stockholm. Varje kväll kommer en person ...
Läs Mer

Daggruppen varannan torsdag är just nu vilande

Just nu är den samtalsgrupp som träffats dagtid varannan torsdag vilande pga för lågt deltagande. Om du är intresserad av att gå i samtalsgrupp dagtid är du varmt välkommen att ...
Läs Mer

Internetbehandling med kognitiv beteendeterapi

Region Stockholm erbjuder internetbehandling med KBT för ett flertal olika diagnoser. Du anmäler dig till alla behandlingar på internetpsykiatri.se ...
Läs Mer

Vi har Öppet Hus varje torsdagskväll, vi har fasta samtalsgrupper, ordnar medlemsträffar, föreläsningar och studiecirklar. Är du intresserad av att anmäla dig till en samtalsgrupp? Eller har du förslag på aktiviteter du skulle vilja se i föreningen? Skulle du vilja bli aktiv hos ÅSS och hålla i någon aktivitet eller hjälpa till i föreningsarbetet? Hör av dig till ÅSS på telefon 076 – 780 16 50 (telefonsvarare) eller via e-post: styrelsen@angest-stockholm.se. Varmt välkommen!

Boktips från ÅSS

Läs mer om metakognitiv terapi i Psykologtidningen