Att leva med ångest kan kännas ensamt. Hos ÅSS möts människor som själva vet hur det kan vara – i en trygg miljö där ångest inte behöver döljas.

Människor kommer till våra träffar av olika skäl. Vissa vill träffa andra med liknande erfarenheter. Andra vill bryta isolering eller få en plats där ångest kan få finnas utan att behöva förklaras eller gömmas undan.

Många har länge försökt kämpa bort sin ångest. Hos oss gör vi något lite annorlunda: vi låter den få finnas en stund.

För en del blir det ett sätt att känna gemenskap och få vara sig själv. För andra kan det också vara en form av exponering i en trygg miljö.

Du väljer själv hur du vill delta. Du kan sitta och lyssna, dela något personligt eller bara vara närvarande tillsammans med andra.

Det finns inga krav på att prata – många börjar med att bara vara med och lyssna. Det är också vanligt att känna sig osäker inför att komma första gången. Du är långt ifrån ensam om den känslan.

ÅSS är en medlemsdriven förening där alla har egen erfarenhet av ångest. Här är det normalt att ha ångest. Du är inte ensam.

Välkommen att titta in på torsdag kväll!