Ångestföreningen i Stockholm

Självhjälpsbehandling vid ångest och/eller depression över internet Besväras du av oro eller ångest? Eller känner du dig nedstämd, trött eller orkeslös? Upplever du sällan Läs mer …

För dig mellan 16 och 26 år. Vi träffas via den digitala plattformen ZOOM, på onsdagar, jämna veckor mellan kl. 18 och 20. Läs mer …

När oron tar över tankarna, kan den också ta över livet. Och kroppen. Vid ihållande oro är det vanligt med koncentrationsproblem, trötthet, sömnstörningar Läs mer …

Sådant andra aldrig behöver reflektera över oroar hon sig för i månader och efter ett trevligt möte med vänner är hon alldeles utmattad. Läs mer …

Hälsoångest, eller hypokondri som man oftare sa förr, är vanligt bland oss ångestdrabbade. Det finns så mycket i kroppen som kan gå fel, Läs mer …

Höga temperaturer väntas bli allt vanligare och det är inte bara gamla och barn som drabbas extra hårt av värmen. Även personer med Läs mer …

Kommunerna i Stockholms län och regionen avsätter under 2021 medel till en länsgemensam satsning på suicidprevention som består av kostnadsfritt stöd till kommuner Läs mer …

Metakognitiv terapi är en ny evidensbaserad terapiform som kan användas vid t.ex. generaliserad ångest, social ångest, hälsoångest, tvångssyndrom och depression. Till skillnad från Läs mer …