Aktuellt

Öppet Hus varje torsdag från kl 18.00. Välkommen den 20 februari.

Vi har Öppet Hus varje torsdagskväll. Varmt välkommen! Från kl 18.00 är du välkommen att ta en fika på Öppet Hus och träffa andra som vet hur det är att leva med ångest. Du kan ...
Läs Mer

Exponeringsträning tisdagar kl 18.00. Nästa träff den 18 februari. Välkommen!

Expogruppens sista träff före jul blir den 17 december och gruppen startar igen den 14 januari. Drop-in på Exponeringsgruppen! Ta möjligheten att utmana dina sociala rädslor på exponeringsgruppen. Här kan du i en trygg miljö ...
Läs Mer

Mindfulness suddar ut gamla rädslor

En ny studie visar att några minuters dagliga meditationsövningar via en vanlig mindfulness-app får hjärnan att sudda ut inlärda, men irrelevanta, rädslor. Enligt forskarna bakom studien pekar resultaten på att mindfulness skulle kunna effektivisera behandlingar ...
Läs Mer

Balansen mellan dopamin och serotonin påverkar social fobi

Det kan vara balansen mellan signalsubstanserna serotonin och dopamin i hjärnan som påverkar om en person utvecklar social fobi. Tidigare har forskning i huvudsak fokuserat på serotonin- eller dopaminsystemen var för sig. Nu kan forskare ...
Läs Mer

Fler barn och unga får vård och behandling för psykisk ohälsa

Antalet barn och unga vuxna som behandlas för depression och ångestsyndrom ökar, och det är betydligt fler flickor och unga kvinnor jämfört med pojkar och unga män som får behandling. Stora regionala skillnader råder vad ...
Läs Mer

Anmäl ditt intresse för att delta i en behandlingsstudie

Nu kan du anmäla ditt intresse till ett antal behandlingsstudier som just nu pågår eller snart ska startas upp vid institutionerna för psykologi (eller motsvarande) vid Linköpings Universitet, Umeå universitet, Uppsala universitet, Stockholms universitet, Örebro ...
Läs Mer

Stockholms stad erbjuder gratis träning för ungdomar

Idrottsförvaltningen har en satsning på att få ungdomar mer fysiskt aktiva och att minska skillnader i hälsa. Detta gör vi genom att erbjuda gratis ledarleddträning på flera av våra anläggningar. Är du intresserad av träning ...
Läs Mer

Nio kvällar om psykisk ohälsa

Stockholms Stadsmission kommer att i samarbete med Hjärnkoll Stockholm hålla nio kvällar med samtal om psykisk ohälsa i St Paul, på Mariatorget 10 i Stockholm. Varje kväll kommer en person att samtala om sin egen ...
Läs Mer

Daggruppen varannan torsdag är just nu vilande

Just nu är den samtalsgrupp som träffats dagtid varannan torsdag vilande pga för lågt deltagande. Om du är intresserad av att gå i samtalsgrupp dagtid är du varmt välkommen att kontakta ÅSS. Du når oss ...
Läs Mer

Internetbehandling med kognitiv beteendeterapi

Region Stockholm erbjuder internetbehandling med KBT för ett flertal olika diagnoser. Du anmäler dig till alla behandlingar på internetpsykiatri.se ...
Läs Mer